Disfruta de un baño de bosque. Cómo despertar tu mente y tus sentidos – Melanie Choukas-Bradley

16,90  I.V.A incluído

En ocasiones ponemos un gran empeño en que nuestras niñas y niños conserven su vínculo con la naturaleza, pero sin darnos cuenta dejamos para el final nuestra propia relación con ella. Este libro nos propone sumergirnos en la Naturaleza a través de los milenarios baños de bosque, o en la Naturaleza que tengas a tu alrededor.

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Descripción

Los japoneses son los inventores del término karoshi, que significa muerte por exceso de trabajo, y también del que designa a su codiciado antídoto: el shinrin-yoku o baño de bosque.

Si sientes que el ritmo cotidiano te supera, tu mente se bloquea y se atrofia tu creatividad, puede que sea el momento de reconectar con la naturaleza y darse un baño forestal.

Esta bonita guía ilustrada te descubre cómo hacerlo en cada estación del año y en función de tus necesidades. Con sencillos métodos y consejos, aprenderás a disfrutar en calma de la naturaleza con un paseo por el bosque, el parque, la playa o la montaña, liberando de nuevo tu espíritu creativo.

14 x 20,5 cm
128 páginas
Español
ISBN/EAN: 9788425231636
Cartoné
2018

 

 

Información adicional

Peso0.38 kg

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